Playa de las Moreras Valladolid
Zona verde entre el chiringuito y el puente Mayor
Clase de Tai Chi Miércoles
Se respetará en todo momento las medidas sanitarias y legales.
Fecha: Miércoles 28 de Julio 2021
Lugar: Playa de las Moreras Valladolid
Entre el chiringuito y el puente Mayor
http://www.taijiquan-matsunkuen.es/
La clase tendra una aportación de 5 €.
Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial de origen chino que combina suavidad y potencia.
Como sistema de gimnasia utiliza entrenamiento postural y series de ejercicios de movimientos lentos, coordinados continuos y muy precisos con el fin de fortalecer, flexibilizar y relajar el cuerpo de una manera progresiva y gradual.
Como método de meditación enseña a serenar y concentrar la mente.
Como arte marcial , utiliza una combinación de suavidad y potencia que busca ceder y utilizar la fuerza del adversario para usarla en su contra.