Clase semanal de tai chi y chi king

¡Hola

Soy Xena y te invito a probar una clase gratuita de estas dos estupendas disciplinas, Tai Chi y Chi Kung, dos disciplinas milenarias, que practicadas asiduamente reportan grandes beneficios a la salud, tanto fí­sica como mental.

El Chi Kung es terapéutico, equilibra y potencia la energí­a interna. El Tai Chi, es un arte marcial interno, cuyos movimientos suaves armonizan y calman la mente a la vez que potencien el equilibrio y la coordinación.

Beneficios, entre otros:

mejora de la fuerza y la resistencia muscular, la flexibilidad, el equilibrio; previene enfermedades y caí­das, fortalece las articulaciones; beneficios en el sistema cardiovascular y respiratorio; alivia insomnio, migrañas y dolores musculares; mejora la oxigenación cerebral y la memoria y nos proporciona una mejor salud mental . . . ¡¡y aún hay más

Apúntate a una clase gratis el próximo jueves 07 a las 18´30h en Fisiokinetic, quedamos en la puerta. Y si te gusta continuamos todos los jueves de manera regular.

¡Nos vemos el jueves