🗺 ¿Dónde se hace?
Playa de las Moreras, Valladolid
🌅 Punto de encuentro
Zona verde entre chiringuito y el puente Mayor
📜 Información
Clases de Tai Chi al aire libre, para todas edades y niveles.
Principios.
Chi Kung
Formas
Tui Shou
Lugar: Playa de las Moreras Valladolid
Entre el chiringuito y el puente Mayor
Como sistema de gimnasia utiliza entrenamiento postural y series de ejercicios de movimientos lentos, coordinados continuos y muy precisos con el fin de fortalecer, flexibilizar y relajar el cuerpo de una manera progresiva y gradual.
Como método de meditación enseña a serenar y concentrar la mente.
Como arte marcial , utiliza una combinación de suavidad y potencia que busca ceder y utilizar la fuerza del adversario para usarla en su contra.
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