Domingo de tai chi en valladolid

Entrenamiento de Tai chi al aire libre:

Fecha: Domingo 02 abril

Horario: De 10:00 a 11:30

Entrenamiento libre y gratuito, abierto a todo tipo de personas y niveles.

Lugar: Playa de las Moreras Valladolid

Entre el chiringuito y el Puente Mayor.

(Solo se suspenderá si llueve)

https://www.taijiquan-matsunkuen.es/cursos-y-seminarios-2/

Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial de origen chino que combina suavidad y potencia.

Como sistema de gimnasia utiliza entrenamiento postural y series de ejercicios de movimientos lentos, coordinados continuos y muy precisos con el fin de fortalecer, flexibilizar y relajar el cuerpo de una manera progresiva y gradual.

Como método de meditación enseña a serenar, concentrar y focalizar la mente.

Como arte marcial , utiliza una combinación de suavidad y potencia. Busca ceder y utilizar la fuerza del "adversario" para usarla en su contra.