Mindfulness- meditacií“n
Apuntados
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Plazas libres
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fecha 30 oct 2023
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comienza 19:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 602
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🗺 ¿Dónde se hace?
Calle Torrecilla, 9, Valladolid
🌅 Punto de encuentro
CALLE TORRECILLA 9
📜 Información
MINDFULNESS
El mindfulness, es una actividad o estado mental consistente en estar atento de manera consciente e intencional a lo que se hace en el momento presente, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.1​
Como disciplina, el mindfulness es practicado regularmente por personas que buscan desarrollar esa facultad de atención plena a través de unos ejercicios de meditación concebidos al efecto.
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