🗺 ¿Dónde se hace?
Calle Menéndez Pelayo, Nº2, 2º Planta, Puerta 3 Valladolid
🌅 Punto de encuentro
Saraswati Yoga y Terapias- C/ Menéndez Pelayo, Nº 2, 2ª Planta, Puerta 3- Valladolid 47001
📜 Información
Presentación del Programa SISTEMA INTEGRAL DE BIENESTAR, MOVIMIENTO Y EXPRESION con VIVENCIA
Programa Trimestral: 12 Sesiones
1º Sesión: Coordinación, ritmo y potencia.
2º Sesión: Vitalidad, ímpetu vital.
3º Sesión: Fluidez, flexibilidad... Danzas de aire, agua y melódicas.
4º Sesión: Desarrollo de la Creatividad. Expresión Artística mediante el dibujo (mandalas…).
5º Sesión: Afectividad, fortalecer vínculos.
6º Sesión: Relaciones interpersonales.
7º Sesión: Autocuidado y trabajo emocional.
8º Sesión: Autoestima, valorización como persona.
9º Sesión: Integración y escucha activa.
10º Sesión: Sexualidad.
11º Sesión: La importancia del contacto y el abrazo.
12º Sesión: Trascendencia.
Dirigido: Adultos, personas que estén atravesando separaciones, momentos de soledad o de dificultad emocional, personas que se encuentren aisladas y sin actividad social y que quieran pasar un rato agradable para relajarse y descansar, esta actividad establece relaciones humanas de amistad, de compartir después de las sesiones para tomar algo, quedadas, cenas …
Habra una parte teorica y otra practica de dinamicas activas en grupo.
Fechas: Comienzo en octubre.
Horario: 2 h, los jueves a las 19 h.
Plazas: desde 6 a 16 personas, aproximado.
Imparte: Isabel Fontanillas Burón- Facilitadora de Biodanza y Yoga&Kids
Inscripciones:
[email protected]Tfno: 626 26 46 57
www.biodanzatusemociones.comFace e IG: Biodanza tus emociones
👥 Apuntados
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