Sesion de meditacion vipassana
Apuntados
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Plazas libres
9
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fecha 19 sept 2024
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comienza 19:30 - finaliza 20:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 448
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🗺 ¿Dónde se hace?
Calle Estación, 51, Valladolid
🌅 Punto de encuentro
CALLE ESTACION, 51
📜 Información
¿Qué es la meditación Vipassana? ¿Qué beneficios tiene?
En esta meditación os enseño a fomentar la auto-observación del propio cuerpo, las sensaciones y las tendencias inconscientes de la mente, para desarrollar la capacidad de estar presente y mantener la ecuanimidad ante las experiencias agradables, desagradables o neutras que se nos presentan en la vida.
Experimentamos sensaciones en el cuerpo continuamente. Buda descubrió que las sensaciones agradables nos generan apego y las desagradables generan rechazo.
¿Qué Beneficios tiene?
- Te ayuda a desarrollar la atención plena y la concentracion.
- Te enseña a enfocarte en el momento presente.
- Autoconocimiento, control e Integración de las emociones.
- Te da más concentración y foco mental.
- Vas a notar un bienestar emocional y mental, en el día a día.
Lugar: Sala Biodanza tus emociones C/ Estación, Nº 51. Valladolid
Si no puedes asistir presencial puedes conectarte desde cualquier lugar ON LINE con Google Meet, te mandaria el enlace de la reunión para unirte en directo con la sesión o si asistes presencial y algun dia quieres conectarte on line también puedes hacerlo.
CUÁNDO: Jueves
HORARIO: 19,15 a 20,15 H
*BIODANZA TUS EMOCIONES* 
¡El primer paso comienza por ti!
LA VIDA ES AHORA
APUESTA POR ELLA
Reserva plaza: Isabel- 626 26 46 57 [email protected]
