Veranos de tai chi chuan en valladolid

Veranos de Tai Chi Chuan en Valladolid.

Playa de las Moreras

Actividad libre gratuita y Abierta a todo tipo de personas y niveles.

Una oportunidad excelente durante todo el verano de poder conocer y practicar este maravilloso Arte. 

Solo se suspendera si llueve.

Tai Chi Chuan o Tai Ji Quan es un antiguo arte marcial de origen chino que combina suavidad y potencia.

Como sistema de gimnasia utiliza entrenamiento postural y series de ejercicios de movimientos lentos, coordinados continuos y muy precisos con el fin de fortalecer, flexibilizar y relajar el cuerpo de una manera progresiva y gradual.

Como método de meditación enseña a serenar y concentrar la mente.

Como arte marcial , utiliza una combinación de suavidad y potencia que busca ceder y utilizar la fuerza del adversario para usarla en su contra.