LAS FLECHAS DE BUDA
Jesús, 58
LAS FLECHAS DE BUDA
Hay una primera flecha
que no elegimos.
La pérdida.
La enfermedad.
El rechazo.
La traición.
La muerte.
La vida golpea
y la flecha entra.
Duele.
Y Buda no nos pide
que finjamos que no duele.
Pero después
aparece una segunda flecha.
La que nosotros mismos
nos clavamos.
¿Por qué a mí?
No debería haber ocurrido.
Esto es injusto.
¿Qué hice para merecerlo?
Y el dolor
que ya estaba ahí
se mezcla con la resistencia,
con el miedo,
con la rabia.
La primera flecha
es lo que sucede.
La segunda
es lo que hacemos
con lo que sucede.
Pero quizá existan
muchas flechas después.
La que nace
cuando recordamos.
La que lanzamos
contra nosotros mismos.
La que lanzamos
contra quien nos hirió.
La que aparece
cuando imaginamos
lo que podría volver a ocurrir.
Y así,
una sola herida
puede convertirse
en una lluvia de flechas.
Por eso quizá
el trabajo interior
no consiste
en evitar la primera.
No siempre podemos.
Consiste en aprender
a no fabricar
las siguientes.
Sentir el dolor
sin convertirlo
en una identidad.
Aceptar la herida
sin vivir dentro de ella.
Comprender lo ocurrido
sin necesitar
que el pasado cambie
para poder seguir.
Porque la primera flecha
puede atravesarnos.
Pero no tiene por qué
convertirse
en todas las demás.
A veces sanar
no significa
que deje de doler.
Significa simplemente
que dejamos de herirnos
con aquello
que ya ocurrió.
https://youtu.be/ARAvDx2113I?si=mAAThogo7j1uueq2
Hay una primera flecha
que no elegimos.
La pérdida.
La enfermedad.
El rechazo.
La traición.
La muerte.
La vida golpea
y la flecha entra.
Duele.
Y Buda no nos pide
que finjamos que no duele.
Pero después
aparece una segunda flecha.
La que nosotros mismos
nos clavamos.
¿Por qué a mí?
No debería haber ocurrido.
Esto es injusto.
¿Qué hice para merecerlo?
Y el dolor
que ya estaba ahí
se mezcla con la resistencia,
con el miedo,
con la rabia.
La primera flecha
es lo que sucede.
La segunda
es lo que hacemos
con lo que sucede.
Pero quizá existan
muchas flechas después.
La que nace
cuando recordamos.
La que lanzamos
contra nosotros mismos.
La que lanzamos
contra quien nos hirió.
La que aparece
cuando imaginamos
lo que podría volver a ocurrir.
Y así,
una sola herida
puede convertirse
en una lluvia de flechas.
Por eso quizá
el trabajo interior
no consiste
en evitar la primera.
No siempre podemos.
Consiste en aprender
a no fabricar
las siguientes.
Sentir el dolor
sin convertirlo
en una identidad.
Aceptar la herida
sin vivir dentro de ella.
Comprender lo ocurrido
sin necesitar
que el pasado cambie
para poder seguir.
Porque la primera flecha
puede atravesarnos.
Pero no tiene por qué
convertirse
en todas las demás.
A veces sanar
no significa
que deje de doler.
Significa simplemente
que dejamos de herirnos
con aquello
que ya ocurrió.
https://youtu.be/ARAvDx2113I?si=mAAThogo7j1uueq2
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